此外，还要特别关注“糖”和“钠”。高糖和高钠摄入是许多慢性病的风险因素。选择食品时，尽量选择这两项NRV%较低的产品。对于糖，还要留意配料表中的隐形糖。对于钠，要警惕那些吃起来不咸但钠含量却很高的加工食品，如饼干、面包、蜜饯等。
陆剑锋强调：“食品安全是‘标准科学’而不是‘标签科学’。消费者不必害怕添加剂，也不必盲目追求‘零添加’；真正应当关注的是生产企业是否规范、配料是否真实、营养是否均衡。”科学认识食品，理解添加剂存在的合理性与必要性，才是跳出营销陷阱、做出理性选择的有效方式。
（图片由AI辅助生成）
相关
阅读130037
相关
阅读122085
相关
阅读121689
相关
阅读114634
相关
阅读106525
相关
阅读104534
相关
阅读97247
相关
阅读96944
相关
阅读95613
相关
阅读92046
最热
阅读1665
03-12
最热
阅读2510
03-10
最热
阅读2969
最热
阅读3270
最热
阅读2918
03-03
最热
阅读4021
最热
阅读4963
02-25
最热
阅读8328
最热
阅读6368
最热
阅读7145
02-12
最热
阅读5776
02-11
最热
阅读6766
最热
阅读9007
最热
阅读5904
最热
阅读9826
02-03
最热
阅读8471
最热
阅读9265
最热
阅读7892
01-29
最热
阅读7826
最热
阅读9301
最热
阅读8843
最热
阅读9349
最热
阅读8977
最热
阅读9653
01-19
最热
阅读10109
最热
阅读11558
最热
阅读10648
01-12
最热
阅读14749
最热
阅读14253
01-08
最热
阅读11699
最热
阅读13902
最热
阅读23025
12-29
最热
阅读14507
12-25
最热
阅读15315
12-23
最热
阅读13761
最热
阅读20026
12-17
最热
阅读19721
最热
阅读18107
12-15
最热
阅读20539
最热
阅读22776
最热
阅读24930
12-08
最热
阅读21569
最热
阅读18326
12-03
最热
阅读16816
12-02
最热
阅读24600
最热
阅读22696
最热
阅读18687
最热
阅读18087
最热
阅读26693
最热
阅读21052
最热
阅读20586
最热
阅读22257
最热
阅读19642
最热
阅读22467
最热
阅读20426
最热
阅读20944
最热
阅读22820
10-29
最热
阅读22002
最热
阅读21234
最热
阅读19937
最热
阅读22499
10-21
最热
阅读20411
10-20
最热
阅读23809
最热
阅读26057
最热
阅读19776
10-16
最热
阅读20519
最热
阅读22014
最热
阅读26841
最热
阅读28382
10-09
最热
阅读23273
09-30
最热
阅读34814
09-29
最热
阅读24490
最热
阅读29602
最热
阅读29465
最热
阅读26487
最热
阅读24572
最热
阅读24936
09-18
最热
阅读38650
09-16
最热
阅读22530
09-15
最热
阅读26972
09-04
最热
阅读28248
最热
阅读31650
09-02
最热
阅读26019
最热
阅读42339
最热
阅读36783
08-18
最热
阅读23731
最热
阅读26183
08-15
最热
阅读23425
最热
阅读44083
最热
阅读21253
最热
阅读36345
