台风也会受到干扰。厄尔尼诺年份，西北太平洋台风的生成位置、移动路径和强度可能发生变化，有些年份台风总数不一定明显增多，但个别台风可能强度强、停留时间长、降雨集中，给沿海和内陆地区带来严重风雨影响。沿海居民在台风季仍要重视官方预警，提前加固门窗，清理阳台杂物，储备饮用水、干粮、手电筒、常用药和充电宝，避免在暴雨期间前往海边、河道、低洼路段和山洪沟谷。

能源和供应链同样可能受到牵连。暖冬可能降低部分地区的取暖需求，但如果夏季高温提前、热浪增强，空调用电会快速上升，对电网调度形成压力。极端降雨和干旱还可能影响水电出力、交通运输和仓储物流。全球范围内，热带地区的降雨异常可能冲击甘蔗、咖啡、可可、棕榈油、水稻等作物产量，通过国际贸易传导到食品和饮料价格。对普通家庭来说，这些影响未必立刻显现，但可能体现在超市货架、外卖价格、电费和出行成本上。

健康风险也不应被低估。暖冬容易让人放松防护，寒潮一来又可能集中出现呼吸道感染；高温高湿环境利于细菌繁殖，食物更容易变质；暴雨过后积水环境增加肠道传染病、皮肤问题和蚊虫传播疾病的风险。家里可以准备基础应急物资，包括退烧药、止泻药、创可贴、电解质补充剂、口罩和常用慢病药物，但更重要的是出现持续高热、胸闷、呼吸困难、剧烈腹泻脱水、意识模糊等情况时及时就医，不要硬扛。

面对可能达到峰值的超强厄尔尼诺，个人最该做的是建立气候风险意识。第一，关注当地气象部门发布的正式预警，不被夸张标题带节奏。第二，冬季注意早晚温差，避免忽冷忽热引发疾病。第三，夏季做好防暑降温，户外工作者尽量避开高温时段，及时补水和补充电解质。第四，雨季远离低洼积水区、地下车库和边坡地带，遇到强降雨减少外出。第五，家庭准备简单应急包，包含饮用水、干粮、手电筒、常用药、充电宝和重要证件复印件。

城市和社会层面也需要提前准备。排水系统要提前清淤，低洼路段和地下空间要有应急方案，农业部门应加强干旱和洪涝监测，能源系统要为极端高温或寒潮预留调度空间，医疗机构应关注呼吸道和肠道疾病波动。气候事件真正造成的破坏，往往不只来自天气本身，也来自预警不足、响应迟缓和侥幸心理。