胃肠不适、晒伤多发？中医支招健康过“三伏”

新华网
小大

不适症状较轻时，可以尝试中医食疗。魏玮举例说，当出现腹胀不适时，可以选择山楂、炒麦芽等茶饮，帮助消食导滞；若有恶心呕吐，可取生姜3片、紫苏叶5克，用沸水冲泡后加少许红糖温服。此外，注意清淡饮食、避免过度劳累，有助于恢复脾胃的运化功能。

根据中医理论，高温高湿天气下，暑热和湿气两种邪气一同侵犯人体，易导致湿热困脾。魏玮提示，暑期饮食关键在于“防寒护阳、健脾化湿”，应注意“三宜三忌”——宜以温茶代冷饮，宜食当季温性果蔬，宜用辛香调味增食趣，忌大量食用冰镇饮品，忌生食海鲜，忌空腹食用性质寒凉蔬果。

上一页 下一页
大家都在看
中美力量对比，即将出现决定性逆转

相关

阅读243601
埃及开枪了！这是以色列走向深渊的开始！

相关

阅读115516
新一轮对华“攻略”又失败，美国对华无可奈何

相关

阅读115459
历史性拐点到来：中国之蜜糖，西方之砒霜

相关

阅读111378
风暴中的稳定：中国经济超级三角模式成型

相关

阅读110599
海南岛到广东只有20公里，为何不修跨海大桥？

相关

阅读108235
我们要成为发达国家，究竟还要多少年？

相关

阅读97233
拜登意外为中国创造了“躺赢”局面，帮了大忙

相关

阅读94213
意外反转！电车“关税”竟成为中国的攻击武器

相关

阅读87055
海外资金加速回流，但这次不一样

相关

阅读85612
热门评论
更多精彩内容
事关智能网联新能源汽车规范宣传等，两部门征求意见

最热

阅读1169
死刑！“湘潭大学宿舍投毒案”二审维持原判

最热

阅读2034

08-14
“陪伴”出来的大市场

最热

阅读5532
国家疾控局印发传染病疫情预警管理办法

最热

阅读1828
可可西里无人区来了一只“机器藏羚羊”

最热

阅读9655
两部门再次预拨4.3亿元中央自然灾害救灾资金

最热

阅读2604
胃肠不适、晒伤多发？中医支招健康过“三伏”

最热

阅读6387
“3451战略”启动资本路径上市论坛在京举办

最热

阅读4850

08-05
脑机接口技术不断发展，我们准备好了吗

最热

阅读7510
北京发布暴雨红色预警信号

最热

阅读4698
关于基孔肯雅热：会人传人吗？

最热

阅读8217
2025中国互联网大会在京开幕

最热

阅读6520
双十一现货专场真如平台商家所说的那样吗？

最热

阅读31145

4小时前

17个新职业正式发布

最热

阅读5368

07-24
11.23亿网民如何共享数字发展成果？

最热

阅读6968
从三组数字透视第三届链博会热度

最热

阅读8123

07-21
热浪滚滚，生产一线如何奋战当“夏”？

最热

阅读8673
从单品竞争到生态重构 顶固五金的产业升维之路

最热

阅读8625
两部门紧急预拨1.5亿元中央自然灾害救灾资金

最热

阅读5690
脑机接口：跨越技术门槛 叩响未来之门

最热

阅读12640
2026年扩至全国！职业伤害保障试点扩围启动

最热

阅读6151

07-09
民政部发文健全养老机构突发事件应急预案

最热

阅读5585
教育部组织实施数字化赋能教师发展行动

最热

阅读5909
商务部新闻发言人就中美伦敦框架有关情况答记者问

最热

阅读8225

06-27
领取养老金要缴3%个税？这三个问题需弄清

最热

阅读14091
最高检检察侦查厅正式挂牌成立

最热

阅读7826

06-25
食品安全法拟作修改

最热

阅读7139
加力冲刺，全力做好2025届高校毕业生就业工作

最热

阅读11045
外交部将试点签发电子附加证明书

最热

阅读7188

06-19
我国十余年完成沙化土地治理3.65亿亩

最热

阅读10728
家电以旧换新“国补”调整调查

最热

阅读12358

06-16
全国夏粮小麦收购量超1700万吨

最热

阅读8543
机器人坏了去哪儿修？具身智能机器人4S店将在京亮相

最热

阅读7335
长三角先进制造业集群联盟揭牌成立

最热

阅读7488

06-09
上海“智”造先锋：AI重构工业新范式下的柔性生产

最热

阅读20056

06-06
“隐形冠军”崛起：苏州企业的“智胜”方法论

最热

阅读11964

06-05
最高法发布生态环境保护专题指导性案例

最热

阅读8338
“隐形冠军”崛起：苏州企业的“智胜”方法论

最热

阅读15315
2025工业互联网大会在苏州开幕

最热

阅读7426

05-29
上海：加快科技服务业高质量发展

最热

阅读6413

05-26
未来课堂惊艳亮相2025世界数字教育大会

最热

阅读11175

05-19
新规施行后，如何更好满足群众宜居需求？

最热

阅读15475
自助+AI，台球经济的科技“加持”

最热

阅读24254

03-11
全球首次！人形机器人将与人类一起跑“半马”

最热

阅读37858
春运期间我国救捞系统救助遇险人员144人

最热

阅读33370
如何帮孩子击退“开学综合征”？

最热

阅读31014
最高法发布企业名誉权司法保护典型案例

最热

阅读34434
节后用工市场有何新变化？

最热

阅读48144
特朗普的报复心，到底有多重

最热

阅读38287
加拿大和墨西哥，大麻烦又来了

最热

阅读38486
果然，又在挑拨离间了

最热

阅读37277

02-10
中国这次点名道姓，表达了强烈不满

最热

阅读48421
美国媒体都急了，特朗普你能不能休息一天

最热

阅读35297
一觉醒来，特朗普突然180度大转弯了

最热

阅读57118
上台第一天，一大堆官司正等着特朗普

最热

阅读52729
特朗普释放了强烈信号

最热

阅读55583
一觉醒来，终于传来一个重大好消息

最热

阅读60063
乌克兰和韩国，联手对朝鲜出招

最热

阅读50185

01-15
马上就下台，拜登又对中国使坏

最热

阅读43933

01-14
特朗普得意极了 究竟是谁贪婪？

最热

阅读47685
中日关系，又传来两个好消息

最热

阅读59408

01-10
这些美国人坐不住了 让人太意外！

最热

阅读55055

01-09
特朗普开始行动了，派儿子去了格陵兰岛

最热

阅读44993

01-08
一觉醒来，加拿大政府垮了

最热

阅读53700

01-07
美日吵起来了，果然又扯上中国

最热

阅读45470
十字路口：美元危机，若隐若现

最热

阅读90584

01-03
中日，一出好戏即将上演

最热

阅读45911
韩国又有新情况 烫手的山芋谁敢接？

最热

阅读47083
这几天，有个小国总统很愤怒

最热

阅读47085

12-27
敢囤购大杀器威胁中国？中方最后警告一次！

最热

阅读41379

12-26
美国，让人绝望的一幕

最热

阅读41250
特朗普为啥想继续援乌？ 背后有何目的？

最热

阅读41061

12-24
特朗普公开威胁，这件事不简单

最热

阅读28595

12-23
经济形势很差，政府为什么不直接发钱？

最热

阅读54003
美国芯片战两大顶级阴谋，很多中国人都误判了

最热

阅读54455
中美联手？读懂特朗普背后的5大图谋！

最热

阅读45433

12-19
韩国政坛这场大戏，魔幻只是表象

最热

阅读37653
“国运”来了谁也挡不住，中国不想躺赢都难

最热

阅读73584
中俄紧急磋商，特朗普正酝酿重大行动？

最热

阅读56127
国债人民币，内需的新锚

最热

阅读62777

12-13
没有美国打压，中国还真难成为真正的世界强国

最热

阅读48530
特朗普对华态度微妙，中美关系或不会那么糟？

最热

阅读44472

12-11
叙利亚危机：俄伊的失败？美以更大麻烦的开始

最热

阅读40943

12-10
美国遏华四大王牌已去其三，贸易战成唯一手段

最热

阅读47307
韩国人终于把自己的“国运”给彻底玩没了

最热

阅读45349
韩国大乱，芯片大决战，与一个时代的毁灭

最热

阅读63810
对华一招釜底抽薪够狠，美国未必能置死地后生

最热

阅读48197
坑中俄欧可理解，拜登为何还会连美国都要坑？

最热

阅读39977
乌克兰停战在即，中国不应沉默应考虑“出手”

最热

阅读38553

12-02
“特马组合”改革成功会给中国带来压力吗？

最热

阅读40209
特朗普已开出“底价”，摆明“棋局”，咋应对

最热

阅读47902

11-28
特朗普、马斯克组合，中国如何应对战略冲击？

最热

阅读36640